タイトル：Wherever You Go There you are サブタイトル：Mindfullness Meditation in Evernday Life 著者：Jon Kabat-Zinn 毎日の生活の中で使える、マインドフルネスの本。 起きた物事にして、いい、悪い、とレッテルを張るのは自分である。 自分の感情の…